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Que faire face à sa propre colère ?
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[QUOTE="Kosaris, post: 4836985, member: 167678"] Si tu savais combien de fois je contiens ma colère, justement par respect de ceux que j'ai en face de moi :D J'ai surtout du mal avec les méchancetés gratuites, les remarques blessantes qui n'ont aucune raison d'être balancées, des choses de ce genre...évidemment que je n'ai pas envie de faire fuir mon entourage, mais une de mes grandes peurs est également de me faire manipuler par ce dernier sans en avoir conscience, d'être une bonne poire qui ne dit rien, du fait de ma naïveté. C'est pour ça que lorsque la goutte fait déborder le vase, je me mets en colère pour recadrer la situation malgré moi, et me réaffirmer bien souvent...mais je ne me rends compte que plus tard, que ce n'était pas la meilleure solution à adopter. [/QUOTE]
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