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Que faire face à sa propre colère ?
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[QUOTE="Kosaris, post: 4846430, member: 167678"] Ouais, le punching-ball, faudrait que je m'en procure un...j'avais une fâcheuse habitude de taper dans tout objet inerte se trouvant à portée de main, comme un oreiller, une grosse peluche...:D Mais laisser toute sa colère dans le sport, ça permet de se débarrasser de l'éventuelle frustration ? Je veux dire, je me mets parfois en colère parce que je me sens conscient d'une faute qui aurait pu être évitée par quelqu'un...et donc, quand il est impossible de réparer la faute en question, je peux rester ruminer un très long moment et en garder une longue rancune... [/QUOTE]
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