Hahaha ne change pas, associe avec les bons vêtements. L art de l adaptation
Y en a que un mais c est limite JRAD
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- Initiateur de la discussion DonaNikita
- Date de début
Y en a que un mais c est limite JRAD
Quand le pantalon devient très serré c'est catastrophique plus niveau ventre
tu peux imaginer lolJe vais voir ça
Mdrrr kerch c est le pire ennemi de la femme
T as différent type de kerch
Kerch tablette de chocolat fondue
Kerch pièce monté ( 2 ou 3 étages
)Kerch ballon
..
Oui c'est graveMdrrr kerch c est le pire ennemi de la femme
T as différent type de kerch
Kerch tablette de chocolat fondue
Kerch pièce monté ( 2 ou 3 étages
Kerch ballon
..
de mon côté ni l'un ni l'autre, mais c'est pas plat
Vu ton régime , le nombre d'heures de marche par jour sans compter le nombre de fois ou tu tends le linge fe STAH une sportive au menu lightOui c'est grave
de mon côté ni l'un ni l'autre, mais c'est pas plat
je dois faire plus d'effort, le problème c'est la graisse qui est mal répartie
si je maigrie un peu plus, je commence à ressentir les os mdr je dois trouver le bon équilibre
Courir et manger sain : les clés pour rester jeune !je dois faire plus d'effort, le problème c'est la graisse qui est mal répartie
Sans oubliez le pentif de la main de Fatma
<<la jalousie est partout>>
Musique Latifa Raafat.
privilégier dans votre assiette
Les céréales complètes et les légumes secs, qui apportent de la bonne énergie avec un index glycémique bas, du fer et des protéines. Les fruits frais et les légumes “verts” de saison pour les vitamines et les fibres. Notamment les agrumes qui alcalinisent le milieu sanguin souvent rendu trop acide par le stress et les aliments raffinés, les bananes (vitamine B, magnésium, potassium) et les fruits rouges (antioxydants, protecteurs des vaisseaux capillaires). L'eau, seul vrai “nettoyant” du corps. Les œufs en quantité raisonnable (deux œufs deux fois par semaine) : des protéines de grande qualité, des vitamines A et B et de la lécithine, un phospholipide, très bon reconstituant membranaire. Les poissons et les fruits de mer (aliments consommés par les habitants d'Okinawa, au Japon, où le nombre de centenaires par habitant est quasiment deux fois plus élevé qu’en France) : des protéines peu caloriques contenant des oméga-3, de la lysine, précurseur de la dopamine, et des oligoéléments. Les yaourts aux ferments lactiques qui apportent des protéines, du calcium et ont une action protectrice immunitaire sur la flore intestinale. Les huiles de colza et de noix avec leurs acides gras polyinsaturés, protecteurs du cœur et du cerveau. Les noix, les amandes et les noisettes, riches en oméga-3, en vitamines B9 et E, excellentes pour le renouvellement cellulaire. Le ginseng, adaptogène au stress qui permet de résister à la fatigue. Le thé – à boire en quantités quasi homéopathiques – qui sont des antioxydants naturels. Le chocolat noir, riche en magnésium.
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Awdii arrête d être pessimiste moi j ai confiance en nous, faut avoir la positive attitude comme disait une poète du nom de Lorie
Ana je chante dans toute les langues, matkhafch, même si on me comprend pas ma3lich
A chaque nouveau disc se sera une surprise
Et que je sache le ridicule ne tue pas paraît il rend plus fort
Yalah, les hommes veulent toujours avoir le dernier mot, je te laisse choisir
Positif oui, suicidaire non ! Dites-moi le nom qui vous parle le plus dans cette liste :
Drifting Sand
Flying Whales
El campanella
Pink Petra
The Dreaming Swans
Revenge of Volubilis
Falling blossom
Wingless Stork
Wrecked Ship
Atay b na3na3...non je déconne
Allah yehdik.Merci pour ce régime alimentaire
tu bois du vin rouge?
c'est le programme au sein de l'institut des sport que j'ai posté. --correction faite---
Je n'ai même pas eu le temps de le relire le temps de répondre a des mails.
Pièces jointes
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Bonne nuit également
Falling blossom j'aime bien
Je vote Pink Petra. On verra pour quel nom votera @rifya23...Suspense...
@Sora J'aurai besoin de 2 bras supplémentaires pour jouer la batterie
Belle chanson sinon.
PS : Je ne reçois pas d'alerte quand tu me tagues, bladi, de mieux en mieux
Ou tu peux utiliser la technique du clonage (naruto)
oh le violoncelle et le piano
une très belle combinaison!PS : Bladi boycotte mais tagues à ce qui paraît
J'ai filmé mon roadtrip à l'entrée de la ville de Santa Barbara... accompagnant de cette chanson
Atay b na3na3 .. dommage tu déconnais
Pink Petra j'aime bien mais j ai peur qu' on croit que c est qu un groupe de femme
Ah bah on a pensé pareil pourtant j aurai parié que t allais pas aimer
Eh bien j espère pas vous decevoir
j'écoute cela en boucle 06-AudioTrack 06.mp3
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On compte sur toiEh bien j espère pas vous decevoir
Je n'ai pas d'objection pour le panthère rose
Faudrait je vous fasse une démoOn compte sur toi
Je n'ai pas d'objection pour le panthère rose