Quel sport pratiquez ou aimez vous ?

Je voudrais vraiment me mettre au sport de combat mais après avoir lu les préparations physiques que cela recquiert sur coachfitness.com, je pense que je vais m'en tenir aux squats, zumba, etc ...
Les sports de combat ne demandent pas de préparation physique en amont.

Tu peux y aller a ton niveau et progresser petit a petit.

Il ne faut surtout pas prendre comme exemple l'entrainement des pros qui sont payés pour ça et qui ont foule de monde pour les guidés (medecins, nutritionnistes, kiné ...)
 
Foot, VTT, CAP et footing en salle et en plein air...
Le sport à la TV je suis bon public je regarde tout ou presque, surtout pendant les JO ou je profite pour découvrir pleins de sports que je ne connaissait pas.

D'ailleurs une grosse pensée pour Paul George le basketteur NBA, je viens de voir sa blessure c'est horrible.

Courage à lui.
 
j'ai pratiqué : l'escalade, la course, la danse, la fitness et la natation

j'aime et j'adore la danse et la fitness

en ce moment je pratique rien :D, je mais à la rentrée je me remets à la danse et la course !
 
j'ai pratiqué : l'escalade, la course, la danse, la fitness et la natation

j'aime et j'adore la danse et la fitness

en ce moment je pratique rien :D, je mais à la rentrée je me remets à la danse et la course !

L'escalade? Tu faisais ça ou, stp? j'en ai fait un peu avec l’école au collège et ça m'avait bien plû..:cool:

PS: C'est toi sur ma video de fitness?:D
 
J'aime Finals NBA 2015
Encore un gros match cette nuit et avantage Cleveland face à Golden State
Curry et LeBron sont des monstres.
 
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