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[QUOTE="MWest, post: 16122404, member: 392463"] La motivation et réussir à se créer une habitude c'est ça le principale.. La musculation est vraiment bien pour les femmes. Contrairement à ce qu'on croit elle ne rend pas "balaise" la femme. Et pour ça une barre avec quelques disques et tu as de quoi t'amuser vraiment.. L'avantage de la salle c'est le fait de sortir, rencontrer d'autres personnes, échanger quoi.. Oui, le MMA c'est ça.. un mix de plusieurs arts martiaux. Le Sambo c'est quasi comme le MMA, avec les coups de tête en plus MDR.. mais avec protections par contre. Le MMA est pas autorisé en France. Le sambo si, mais c'est assez nouveau.. En combat à "main nu" c'est je pense le sport de combat qui surpasse tous les autres.. Sinon en plus soft et pas mal aussi tu as le jiujitsu bresilien.. La y'a pas de coup de poing au visage et c'est très efficace comme art martial. Après t'as le grappling.. Ce sont des sports très physiques. Avec le judo aussi.. Mais le judo y'a trop de règles MDR Je trouve ces arts martiaux meilleurs et plus "réalistes" que des trucs comme le kung-fu, ou karate... voila.. [/QUOTE]
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