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[QUOTE="Kroos, post: 16903149, member: 374230"] C'est normal tkt, il faut que ton corps s'habitue... Je te conseil de courir fréquemment et surtout très lentement au début. Tu arrêtes ta séance dès que tu commences à être fatiguée, meme si ç'est au bout de 10 mn. En courant lentement tu seras de plus en plus à l'aise, et tu courras à chaque fois plus longtemps Et en etant de plus en plus à l'aise, tu éprouveras rapidemment du plaisir à courir ;) [/QUOTE]
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