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[QUOTE="Dinor, post: 10343445, member: 224841"] Euh non, la graisse c'est de la graisse, le muscle c'est le muscle . Tu travailles tes muscles ils grossissent mais ta graisse ne devient pas du muscle en tout cas, pas à ma connaissance. @mohtaha : Prend de la whey, ça c'est ma réponse pour ton cas. Ensuite si tu prends du poids, tu portera plus lourd mais après faudra bien faire une sèche, porte des poids plus lourd et mange 5 6 fois par jour. 30 grammes de whey au réveil et 40 grammes après l'entrainement A+ ;) [/QUOTE]
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