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Islam
Ramadan : 6 conseils pour jeûner sans danger pour la santé
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[QUOTE="pititecurieuse, post: 15763629, member: 255039"] non au contraire... pour moi le meilleur moment pour me défouler, c'est avant de manger, hors Ramadan, je pratique la course à pied avant le p'tit dej, et pendant le Ramadan, 2 heures avant le ftor, question d'habitude.... pourtant je me suis mise à la course à pied il n'y a seulement un an, question santé... j'ai carrement changé de mode de vie, que ce soit à la pratique du sport qu'au niveau alimentation Je dois dire aussi que ce Ramadan ci, est bcp plus facile pour moi, je profite aussi pour en tirer les bienfaits que ce mois béni nous apporte... maintenant ce qui est bon pour moi ne veut forcément pas dire que c'est bon, pour d'autres, chacun s adapte avec son métabolisme...;) [/QUOTE]
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