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Islam
Ramadan : 6 conseils pour jeûner sans danger pour la santé
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[QUOTE="didadoune, post: 16157524, member: 374519"] [LEFT][B]10 – S’habituer a se lever avant al-fajr[/B] Comme pour le jeûne, se lever régulièrement avant al-fajr permet d’éviter la fatigue des premiers jours, et surtout d’accomplir les prières de nuit ! Autant dire qu’il n”y a que des bénéfices à en tirer. [B]11 – Terminer ses projets en cours[/B] Afin de profiter pleinement du mois de Ramadân et de nous y consacrer pleinement, essayons de terminer tous les projets que nous avons entamé. Si ce n’est pas possible, n’hésitons pas à les mettre en pause durant un mois, puis à les reprendre par la suite. Le Ramadân est une occasion en or pour se détacher de la vie d’ici-bas et se rapprocher d’Allah (soubhanahou wa ta’ala). Profitons-en ! [B]12 – S’organiser & faire un grand ménage[/B] Là non plus, pas question de se laisser distraire par les tâches ménagères ! Dès maintenant, faisons un grand ménage dans notre maison, trions, vidons, rangeons, préparons nos menus, notre emploi du temps … De cette manière nous aborderons Ramadân dans un environnement serein et ordonné, propice à la méditation et aurons plus de temps à consacrer à nos adorations in sha Allah ! [B]Qu’Allah nous permette d’atteindre le mois de Ramadân et qu’Il agrée nos œuvres[/B] [URL]https://www.avenuedessoeurs.com/islam/se-preparer-pour-ramadan/[/URL][/LEFT] [/QUOTE]
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