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Islam
Ramadan : 6 conseils pour jeûner sans danger pour la santé
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[QUOTE="Zaheer73, post: 17898355, member: 369684"] "[I]Certains experts de la santé estiment que la pratique d’un jour de jeûne sec équivaut à trois jours de jeûne hydrique. [B]Des bienfaits sont ainsi constatés sur notre état de santé[/B] comme les sensations de faim, [/I][B][I]de fatigue qui semblent être fortement diminuées."[/I][/B] C'est exactement ce que j'avais ressenti 1 mois après le mois du Ramadhan lors de mes séances de VMA, de renforcement musculaire et de puissance anaérobie lactique. [URL unfurl="true"]https://www.cheef.fr/conseils/qu-est-ce-que-le-jeune-intermittent-sec/[/URL] [/QUOTE]
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