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Islam
Ramadan : 6 conseils pour jeûner sans danger pour la santé
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[QUOTE="nwidiya, post: 18151086, member: 2450"] Surtout essayez d’éviter le sucre blanc la nourriture industrielle ... Le matin privilégiez des aliments sales et gras si vous mangez n petit dej Genre œufs au plat Surtout pas de sucre le matin Bien s’hydrater Ne pas hésiter à mettre du sel ( marin ou fleur de sel pas de faux sel iodé ) dans votre eau , ça aide à l’hydratation [/QUOTE]
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