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Ramadan: combien de kilos avez-vous perdu?

  • Initiateur de la discussion Bladi
  • Date de début
Bladi

Bladi

Webmaster
Administrateur
Hello les amis,

Comme chaque année lors du ramadan, la question de kilos se posent pour beaucoup, dont moi. J'en suis depuis le début à 3 kilos et ça risque de continuer dans les prochains jours 🤨

Et vous ?
 
madalena

madalena

Contributeur
Contributeur
salam

je sais pas...je me suis pas encore peser!^^
 
tomadala

tomadala

Salam,
Perdu mais pas encore pesé. On me dit que j'ai maigri.
Mais comment continuer après le ramadan pour ne pas reprendre?
 
Jbelnarif

Jbelnarif

- إفاسيان - ⵉⴼⴰⵙⵢⴻⵏ -
VIB
J'ai perdu 1,5 kg.
Durant le Ramadan, je perds entre 3 à 4 kg.. ^^
 
madalena

madalena

Contributeur
Contributeur
Salam,
Perdu mais pas encore pesé. On me dit que j'ai maigri.
Mais comment continuer après le ramadan pour ne pas reprendre?

salam

difficile de garder le cap!^^

il faut pas manger tard et peut être faire un peu de sport après!^^

je vais essayer de faire ça!^^
 
PasBelle

PasBelle

Trop belle la vie ...
VIB
1kg de perdu
J’ai limité mes séances d’aquabike à 1 par semaine
 
Marbeldano

Marbeldano

VIB
Hello les amis,

Comme chaque année lors du ramadan, la question de kilos se posent pour beaucoup, dont moi. J'en suis depuis le début à 3 kilos et ça risque de continuer dans les prochains jours 🤨

Et vous ?
Normalement après le corps s'habitue tu perdras moins. Moi j'en suis aussi a 3 kilos.
 
V

voleur2roses

Je peux être également sincère dans l'accomplissement d'une prière par exemple et même aller a la mosquée même si ça devient rare m, j'y vais plus au Maroc
C'est peut-être indiscret mais j'ai cru lire que t'étais belge d'origine italienne (non maghrébine). J'ai tort?
 
blondin

blondin

Hello les amis,

Comme chaque année lors du ramadan, la question de kilos se posent pour beaucoup, dont moi. J'en suis depuis le début à 3 kilos et ça risque de continuer dans les prochains jours 🤨

Et vous ?
78.5 kg début janvier j'ai ensuite changé beaucoup d'habitudes alimentaires
pas de sodas ni boissons industriels , beaucoup moins de viande rouge , plus de légumes ,
moins de durum et de snack bouffe express (rarement) , plus de sport ...
début ramadan 72.6 kg maintenant 73.2 apparemment je suis le seul à avoir pris un peu de poids 😏
 
NikaTamiya

NikaTamiya

J’ai perdu même pas 2kg !
Mais bon il y a des jours de « repos » qui se sont intégrés lors de la première semaine hihihi
 
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