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[QUOTE="azamoglan, post: 16200595, member: 383970"] Jeûner c'est bon pour l'organisme, à condition de ne pas se goinfrer durant la nuit, surtout de sucreries. Ce qui est néfaste c'est de ne pas boire, Notre corps est composé d'env. 60% d'eau. Celle-ci est indispensable à toutes les fonctions vitales. Pour que notre organisme fonctionne correctement, les pertes journalières en eau doivent être compensées régulièrement par des apports, dont l'eau que nous devons boire chaque jour. [/QUOTE]
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