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Rééquilibrage alimentaire et sport : et si on s'aidait?
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[QUOTE="furusiya, post: 13432455, member: 377594"] Je suis une ancienne obèse qui a un bmi très sain de 20, et un pourcentage de bodyfat très sain aussi. Je pense que je m'en sortirai très bien, et if it fits my macro, je mangerai mon chocolat [USER=168420]@Courir[/USER] ............. :npq: J'ai juste pris du poids parce que j'ai arrêté de faire beaucoup de sport sans changer mon apport en calories. Merci pour tes conseils [USER=373455]@salwa76[/USER] mais je mange paleo, donc mon chocolat est très sain (c'est du raw cocoa :) ) en tout cas merci d'avoir pris le temps de décrire tout ça ! :mignon: [/QUOTE]
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