Bonsoir , d'après ce que j'ai lu dans un article, il faudrait entamer le régime citron !
Simple et on se prive pas beaucoup comme les autres régimes d'ailleurs..
Comme j'ai pris quelques kilos ces derniers temps, je voudrais bien commencer ...le principe, c'est de consommer 1 verre de jus de citron sans sucre après chaque repas et boire le dernier verre (tiède cette fois) 2 heures avant de dormir!
En gros on doit supprimer les sucreries et la viande rouge.. ça peut aller jusqu'à -3kg/semaine... je voudrais des avis? Quelqu'un l'a déjà testé??
Simple et on se prive pas beaucoup comme les autres régimes d'ailleurs..
Comme j'ai pris quelques kilos ces derniers temps, je voudrais bien commencer ...le principe, c'est de consommer 1 verre de jus de citron sans sucre après chaque repas et boire le dernier verre (tiède cette fois) 2 heures avant de dormir!
En gros on doit supprimer les sucreries et la viande rouge.. ça peut aller jusqu'à -3kg/semaine... je voudrais des avis? Quelqu'un l'a déjà testé??