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[QUOTE="Kadijak, post: 11464215, member: 58276"] tu as raison sur le fait que ce régime est un danger pour la santé! en lui disant de laisser ce régime pour celui de dunkan c'est comme lui proposer de laisser la peste pour le choléra!!! ces régimes certes font perdre un poids incroyable! mais au vu de leur restriction! une fois que la personne remange normalement! au bout d'un voir deux ans! ils reprennent petit à petit (sans s'en rendre compte!!) et reprennent souvent le double! car l'être humain ne peut être dans la restriction permannente!!! c'est impossible (à tout moment le corps! l'esprit! réclame des aliments -certes inutiles au corps - mais plaisant en bouche (car on aime avoir plaisir en mangeant!) ) d'ou l'importance de manger de tout! en quantité raisonnable et de faire ensorte d'être moin sédentaire (car c'est CA!!! le gros problème!) notre sédentarité! [/QUOTE]
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