Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Bladinettes
Règles et travail
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="Serenade, post: 14689938, member: 372119"] [USER=333251]@Iman07[/USER] j'ai l'impression de lire ma petite soeur. Je compatis. Je n'ai pas des regles aussi douloureuses que toi mais voilà mes astuces pour éviter de prendre des médicaments: des infusions de menthe, une bouillote d'eau chaude que je pose sans appuyer dessus, trouver la position assise qui minimise la douleur et ne plus bouger, et aussi quelques exercices de respiration que m'a appris une copine => ça consiste à respirer profondement et lentement "par le ventre". En gros tu fais gonfler et degonfler ton ventre pendant que tu respire, ça fait une sorte de massage de l'interieur et ça fait du bien... Si tu prends des medicaments, il faut les prendre avant que la douleur ne s'installe, sinon ça ne marche pas. À l'epoque où j'en prenais si j'attendais d'avoir serieusement mal c'etait fichu, autant prendre des bonbons... Sinon effectivement comme tout le monde je pense que tu devrais consulter le gynécologue et kheir inshallah, j'espere qu'il ne découvrira rien de pénible à traiter! Des bisous! [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Bladinettes
Règles et travail
Haut