Un remède pour déboucher vos sinus

mam80

la rose et le réséda
Modérateur
Vous cherchez un remède pour déboucher vos sinus ? C'est vrai qu'avoir les sinus bouchés, ce n'est pas très agréable... Voici un remède de grand-mère efficace et naturel. La méthode est d'utiliser votre langue et votre doigt pour déboucher votre nez en 20 secondes :

1. Appuyez votre langue sur le palais.
2. Placez un doigt entre vos sourcils et appuyez fort.
3. Maintenez cette position pendant 20 secondes.


Et voilà, vos sinus vont commencer à se déboucher et votre nez à couler :

Quand vous appuyez votre langue contre votre palais, ne cherchez pas un endroit en particulier mais essayez plutôt de mettre votre langue entière à plat contre le palais.
Quand vous allez relâcher, vous devriez sentir un petit mouvement dans votre gorge.
C'est une astuce simple pour se déboucher le nez mais qui marche aussi bien qu'un pot Neti.

Bien pratique pour se moucher, se dégager le nez et soulager la barre dans la tête que l'on a quand on est malade.

ici : https://www.comment-economiser.fr/deboucher-sinus-massage.html

mam
 

meli93

VIB
Vous cherchez un remède pour déboucher vos sinus ? C'est vrai qu'avoir les sinus bouchés, ce n'est pas très agréable... Voici un remède de grand-mère efficace et naturel. La méthode est d'utiliser votre langue et votre doigt pour déboucher votre nez en 20 secondes :

1. Appuyez votre langue sur le palais.
2. Placez un doigt entre vos sourcils et appuyez fort.
3. Maintenez cette position pendant 20 secondes.


Et voilà, vos sinus vont commencer à se déboucher et votre nez à couler :

Quand vous appuyez votre langue contre votre palais, ne cherchez pas un endroit en particulier mais essayez plutôt de mettre votre langue entière à plat contre le palais.
Quand vous allez relâcher, vous devriez sentir un petit mouvement dans votre gorge.
C'est une astuce simple pour se déboucher le nez mais qui marche aussi bien qu'un pot Neti.

Bien pratique pour se moucher, se dégager le nez et soulager la barre dans la tête que l'on a quand on est malade.

ici : https://www.comment-economiser.fr/deboucher-sinus-massage.html

mam

ca marche pas :D , ah ... si , j'ai juste mal au doigt a avoir appuyer comme une tarée , et j'ai l'impression d'avoir toujours mon doigt sur le front 5 minutes apres .... mais ca va , ca va imhotep
 

1HundredEyes

Vive la Palestine
VIB
Vous cherchez un remède pour déboucher vos sinus ? C'est vrai qu'avoir les sinus bouchés, ce n'est pas très agréable... Voici un remède de grand-mère efficace et naturel. La méthode est d'utiliser votre langue et votre doigt pour déboucher votre nez en 20 secondes :

1. Appuyez votre langue sur le palais.
2. Placez un doigt entre vos sourcils et appuyez fort.
3. Maintenez cette position pendant 20 secondes.


Et voilà, vos sinus vont commencer à se déboucher et votre nez à couler :

Quand vous appuyez votre langue contre votre palais, ne cherchez pas un endroit en particulier mais essayez plutôt de mettre votre langue entière à plat contre le palais.
Quand vous allez relâcher, vous devriez sentir un petit mouvement dans votre gorge.
C'est une astuce simple pour se déboucher le nez mais qui marche aussi bien qu'un pot Neti.

Bien pratique pour se moucher, se dégager le nez et soulager la barre dans la tête que l'on a quand on est malade.

ici : https://www.comment-economiser.fr/deboucher-sinus-massage.html

mam

Tu as oublié le 4 :

1. Appuyez votre langue sur le palais.
2. Placez un doigt entre vos sourcils et appuyez fort.
3. Maintenez cette position pendant 20 secondes.
4. Et dites "chalababoubalaboulouuuuuu !!!"

:D
 
A

AncienMembre

Non connecté
Merci mam la reine des articles de sciences..
J ai aussi la technique de sophrologie ...qui utilise le prana yama...le souffle au yoga..
Appuyer sur une narine et ne respirer quavec lautre...dans un.souffle lent et tres controlè...
Enplus de destresser ça debouche bien..moi ça a guerit mon hyperventilation dut au stress lan dernier..
Oui, le yoga me sauve la vie bien souvent
 
Je te remercie énormément pour avoir publié ce message, car ma sœur souffre de ce problème. J’apprends de nouvelles choses tous les jours :p ! En tout cas, j’espère que ces astuces l’aideront à se sentir mieux. Je croise les doigts pour que ça fonctionne, sinon on devra trouver autre chose. A+
 
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