Rfissa

Batboutatoune

Batboutatoune

Btibita au miel
VIB
Ingrédients :

-Un poulet de 2 kgs
-1/4 de kg de lentilles
-2 oignons
-sel et poivre
-Un peu de safran
-gingembre
-ras elhanout
-Un verre à thé d’huile d'olive
-un verre de lentilles


Ingrédients pour la pâte :

-1 kg de farine
-Une cuillère à café de sel
-L’eau suffisante pour pétrir la pâte


Préparation :

Mettre la farine en fontaine dans une terrine, rajoutez le sel et arrosez d’eau petit à petit. Mélangez et pétrir la pâte jusqu’à obtention d’une pâte molle, faire des boulettes. Enduire les mains d’huile et prendre chaque boulette, l’aplatir avec les doigts jusqu’a ce qu’elle prenne une forme rectangulaire ou ronde à l’épaisseur de papier. Cuire dans une poêle chaude sans la dorer en arrosant de gouttes d’huiles et cela pour toutes boulettes. Une fois les rghaifs cuits coupez-les en quatre à l’aide de ciseaux.

Préparation du poulet :

Bien laver le poulet entier posez le dans une marmite et ajoutez l’oignon haché, sel, poivre, safran, gingembre, ras elhanout, huile, et un demi litre d’eau. Cuire pendant 1 heure. Au bout de la cuisson rajoutez les lentilles, le fenugrec. Ôtez le couvercle de la marmite du feu et rajoutez un peu d’eau laissez mijoter, jusqu’à ce que la cuisson soit complète. Chauffez les rghaifs dans le haut du couscoussier au bain marie jusqu’à ce qu’ils soient à toute vapeur. Dans un plat posez les rghaifs et assaisonnez les de poulet et de sauce aux lentilles. :timide: bessaha .
 
Babouchemasquee

Babouchemasquee

VIB
Batboutatoune à dit:
Ingrédients :

-Un poulet de 2 kgs
-1/4 de kg de lentilles
-2 oignons
-sel et poivre
-Un peu de safran
-gingembre
-ras elhanout
-Un verre à thé d’huile d'olive
-un verre de lentilles


Ingrédients pour la pâte :

-1 kg de farine
-Une cuillère à café de sel
-L’eau suffisante pour pétrir la pâte


Préparation :

Mettre la farine en fontaine dans une terrine, rajoutez le sel et arrosez d’eau petit à petit. Mélangez et pétrir la pâte jusqu’à obtention d’une pâte molle, faire des boulettes. Enduire les mains d’huile et prendre chaque boulette, l’aplatir avec les doigts jusqu’a ce qu’elle prenne une forme rectangulaire ou ronde à l’épaisseur de papier. Cuire dans une poêle chaude sans la dorer en arrosant de gouttes d’huiles et cela pour toutes boulettes. Une fois les rghaifs cuits coupez-les en quatre à l’aide de ciseaux.

Préparation du poulet :

Bien laver le poulet entier posez le dans une marmite et ajoutez l’oignon haché, sel, poivre, safran, gingembre, ras elhanout, huile, et un demi litre d’eau. Cuire pendant 1 heure. Au bout de la cuisson rajoutez les lentilles, le fenugrec. Ôtez le couvercle de la marmite du feu et rajoutez un peu d’eau laissez mijoter, jusqu’à ce que la cuisson soit complète. Chauffez les rghaifs dans le haut du couscoussier au bain marie jusqu’à ce qu’ils soient à toute vapeur. Dans un plat posez les rghaifs et assaisonnez les de poulet et de sauce aux lentilles. :timide: bessaha .
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Et le fenugrec ?
 
blondin

blondin

VIB
1/4 de kg de lentille + un verre de lentille???
Ca fait plus ou moins 1/2 kilo de lentilles quoi au final???

Batboutatoune à dit:
Ingrédients :

-Un poulet de 2 kgs
-1/4 de kg de lentilles
-2 oignons
-sel et poivre
-Un peu de safran
-gingembre
-ras elhanout
-Un verre à thé d’huile d'olive
-un verre de lentilles


Ingrédients pour la pâte :

-1 kg de farine
-Une cuillère à café de sel
-L’eau suffisante pour pétrir la pâte


Préparation :

Mettre la farine en fontaine dans une terrine, rajoutez le sel et arrosez d’eau petit à petit. Mélangez et pétrir la pâte jusqu’à obtention d’une pâte molle, faire des boulettes. Enduire les mains d’huile et prendre chaque boulette, l’aplatir avec les doigts jusqu’a ce qu’elle prenne une forme rectangulaire ou ronde à l’épaisseur de papier. Cuire dans une poêle chaude sans la dorer en arrosant de gouttes d’huiles et cela pour toutes boulettes. Une fois les rghaifs cuits coupez-les en quatre à l’aide de ciseaux.

Préparation du poulet :

Bien laver le poulet entier posez le dans une marmite et ajoutez l’oignon haché, sel, poivre, safran, gingembre, ras elhanout, huile, et un demi litre d’eau. Cuire pendant 1 heure. Au bout de la cuisson rajoutez les lentilles, le fenugrec. Ôtez le couvercle de la marmite du feu et rajoutez un peu d’eau laissez mijoter, jusqu’à ce que la cuisson soit complète. Chauffez les rghaifs dans le haut du couscoussier au bain marie jusqu’à ce qu’ils soient à toute vapeur. Dans un plat posez les rghaifs et assaisonnez les de poulet et de sauce aux lentilles. :timide: bessaha .
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