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[QUOTE="Connexion1, post: 17753238, member: 400369"] Ma routine c’est que je suis patrac Depuis mon dernier entraînement mercredi puis stretch vendredi . Donc mercredi j’avais tellement de courbatures mais ça allait . Ensuite , vendredi j’ai eu stretch . Et le lendemain j’ai marché vite au taff et la j’ai commencé à sentir une douleurs à la cuisse droite et aux abducteurs.., Bon c’est douloureux mais je sent que c’est pas grave et qu’il me faut du repos … j’ai aucun problème en poussant un objet avec le côté extérieur du pied mais si je pousse du côté intérieur : ahhh [/QUOTE]
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