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[QUOTE="Connexion1, post: 17791709, member: 400369"] Je me contenterai de 15/20 minutes ce serait déjà top en plus des séances que je fais déjà … Ma semaine normale c’est mon cardio fitness « 45 minutes « Yoga : 1 heure Et stretching 1h30 Déjà la c’est quand tout va bien .., Et il y’a les bonnes semaines comme la où j’arrive à glisser des mini séances [/QUOTE]
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