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[QUOTE="Connexion1, post: 17812747, member: 400369"] Salam pas sport pendant les Vacs Donc je fais du gymball en renfo . Hier j’ai fait une séance s au bec haltères ( bras qui chauffent bien !!!)et des fentes 20 de chaque coté . Douleur à mon genou , alors que ça fait 1 an que j’ai jamais mal au genou … Et immédiatement après je vois un tiktok qui dit justement que les fentes sont mauvaises pour les genoux … il ne faut pas plier le genou avant .., [/QUOTE]
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