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Secrets pour prendre du poids

Et oui vous avez bien lu, il est bien mis ...pour PRENDRE du poids...
Beaucoup cherche à faire des régimes et tout le tralala pour perdre des kg mais moi depuis un moment je n'ai qu'une envie c'est de prendre un peu de poids.
J'ai tout essayé mais rien à faire, je reviens toujours à mon poids "normal"
Après une année d'effort, j'avais réussi à grossir de 4kg mais sans savoir comment, je les ai maigris en 1 mois :pleurs:
Avez-vous des conseils à me donner pour prendre quelques kg ??
 
Et oui vous avez bien lu, il est bien mis ...pour PRENDRE du poids...
Beaucoup cherche à faire des régimes et tout le tralala pour perdre des kg mais moi depuis un moment je n'ai qu'une envie c'est de prendre un peu de poids.
J'ai tout essayé mais rien à faire, je reviens toujours à mon poids "normal"
Après une année d'effort, j'avais réussi à grossir de 4kg mais sans savoir comment, je les ai maigris en 1 mois :pleurs:
Avez-vous des conseils à me donner pour prendre quelques kg ??
Incroyableeeeeeeeeeee
J'ai une solution, je te donne mes kilos en trop.
Je rêverais d'être mince et toi, tu veux prendre du poids. Le monde est dingue,...
 
Pareil pour moi ... je n'arrive pas à grossir.

Es-tu une personne stressée ? Car dans mon cas, je sais que c'est le stress qui me "ronge" & je ne grossi pas.
Par contre, quand je suis en forme bein ... je prends des formes :)
 
Et oui vous avez bien lu, il est bien mis ...pour PRENDRE du poids...
Beaucoup cherche à faire des régimes et tout le tralala pour perdre des kg mais moi depuis un moment je n'ai qu'une envie c'est de prendre un peu de poids.
J'ai tout essayé mais rien à faire, je reviens toujours à mon poids "normal"
Après une année d'effort, j'avais réussi à grossir de 4kg mais sans savoir comment, je les ai maigris en 1 mois :pleurs:
Avez-vous des conseils à me donner pour prendre quelques kg ??

J8 pareil je garde pas les kilos jmen plains pas c'est pas dramatiK .....
 
Et oui vous avez bien lu, il est bien mis ...pour PRENDRE du poids...
Beaucoup cherche à faire des régimes et tout le tralala pour perdre des kg mais moi depuis un moment je n'ai qu'une envie c'est de prendre un peu de poids.
J'ai tout essayé mais rien à faire, je reviens toujours à mon poids "normal"
Après une année d'effort, j'avais réussi à grossir de 4kg mais sans savoir comment, je les ai maigris en 1 mois :pleurs:
Avez-vous des conseils à me donner pour prendre quelques kg ??
Peut-être que si tu reviens tout le temps à ton poids normal, c'est parce que ton corps sait que c'est le meilleur poids pour toi et fait tout pour y revenir ;)
 
dezo les filles de vous voir vous casser la tete alors que c morphologique
moi par exemple JAMAIS je n'ai maintenu un poids de 50 à 60 kg tjr 60 et +
 
dezo les filles de vous voir vous casser la tete alors que c morphologique
moi par exemple JAMAIS je n'ai maintenu un poids de 50 à 60 kg tjr 60 et +
Moi aussi c'est morphologique, mon corps brûle très vite les graisses mais j'ai testé le régime "lait" et j'ai réussi à grossir. Bon une fois que j'ai arrêté ce régime j'ai tout perdu!
 
bsr ,je te donne une préparation facile :
tu bouillé du lait avec le heleba et tu le prend chaque matin avant le peti déj ça donne de l’appétit ,sinon prend bcp chocolat et du Banane c'est efficace .
 
beaucoup de féculents, pâtes, riz, pain, mais bon, à un moment donné, tu vas prendre les kilos pas pris auparavant et ils vont rester si tu ne fais pas attention..
 
prends des anti hystaminiques !
ca fait un ravage
Je suis pas trop pour les médoc... j'évite d'en prendre un max...
Ms merci qd mm du conseil, j'en prend note au cas où ;)

Peut-être que si tu reviens tout le temps à ton poids normal, c'est parce que ton corps sait que c'est le meilleur poids pour toi et fait tout pour y revenir ; )
C'est pas vraiment ce que mon entourage me dit :(
Parait-il je suis trop mince, moche, ...
Le plus gros soucis c'est médical car je suis fortement anémique ce qui risque d'être dangereux par la suite ...
Régime lait:
Beaucoup de lait + produits laitiers...
c'est le seul truc qui a marché avec moi!
C'est quoi ce régime ?? Il faut faire quoi exactement ?
manger tard et directement dormir
Le prob c'est que justement je n'aime pas trop manger. En fait, à vrai dire je mange rarement pour le plaisir. Beaucoup vivent pour manger mais moi je mange seulement pour vivre.

bsr ,je te donne une préparation facile :
tu bouillé du lait avec le heleba et tu le prend chaque matin avant le peti déj ça donne de l’appétit ,sinon prend bcp chocolat et du Banane c'est efficace .
Tu n'est pas la seule à me parler de 7alba... c'est quoi au juste ??
 
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