Sibaha

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion rasala
  • Date de début Date de début
il veut dire quoi le titre?

Sinon pour repondre a ta question puisque justement je fait de la natation, ca depend ce que tu appele nager.
Si c'est juste savoir flotter et ne pas couler, ca peut venir tres rapidement.
Pour avoir vraiment de la technique et le l'endurance par contre, la ca te demandera plus d'effort et d'exercice
 
Salam,
Je prend des cours de natation pour apprendre à nager la brasse j'ai fait 7 séances d'une demi heure mais je me sens pas trés à l'ise dans l'eau
 
Retour
Haut