NikaTamiya
VIB
Bonjour les amis !
Je vais vous parler d'un problème qui est devenu assez handicapant.
Je suis une grande stressé, je ne l'étais pas mais je le suis devenue après m'être retrouvé face à plusieurs situations assez stressante et je voudrais et je dois absolument soigner cela.
Les situations où le stress monte le plus :
- Prendre la parole en publique
- Lors des entretiens d'embauche
- Lorsque je suis derrière le volant (mon premier moniteur d'auto-école a cassé ma confiance dans la conduite, après 4heures de cours, il m'a dit que je suis nulle et que je ne pourrais jamais conduire).
- Lorsque je suis face à certaines situations qui me dépasse ( disputes par exemple )
- Face à certaines personnes qui me communiquent leurs stress ou bien par leurs comportements (souvent ce sont des choses toutes connes).
- Quand les choses ne vont pas comme je l'ai prévu ou comme je le souhaite.
La pire situation où j'ai eu un gros coup de stress, c'était lors de la défense orale de mon mémoire. Je stressais tellement que j'avais la gorge tellement sèche que je ne pouvais plus parler. Ma défense orale était trop longue, j'ai été obligé de sauter certains chapitres pour aller à la conclusion. Heureusement que malgré ça, j'ai eu mon diplôme mais ma promotrice m'a dit que j'ai eu mon diplôme surtout parce que les membres du jurys ne voulait pas me bloquer pendant encore plusieurs mois pour que je représente mon mémoire et que cela me met encore plus de stress. Et la pire des choses, c'est que ma promotrice m'a conseillé de changer de voie car avec une carrière commerciale je suis voué à l'echec ( en gros tu as fais 5 ans d'étude pour rien). Du coup cela m'a rajouté du stress et ma confiance en moi est en négative. Malgré se qu'elle m'a dit, je veux continuer dans cette carrière, en plus de ça j'ai réussi des tests et réussi la sélection pour avoir le droit de me former pour être consultante Sap. Du coup je dois absolument vaincre ce stress.
Cela me déprime parce que je n'étais pas comme ça avant et je veux à tout prix me "soigner" pcq c'est un handicap !
Donc si vous avez des conseils, faites les moi partager. Si vous êtes dans la même situation, racontez moi votre histoire. Si je dois consulter un coach, dites le moi.
Merci
Je vais vous parler d'un problème qui est devenu assez handicapant.
Je suis une grande stressé, je ne l'étais pas mais je le suis devenue après m'être retrouvé face à plusieurs situations assez stressante et je voudrais et je dois absolument soigner cela.
Les situations où le stress monte le plus :
- Prendre la parole en publique
- Lors des entretiens d'embauche
- Lorsque je suis derrière le volant (mon premier moniteur d'auto-école a cassé ma confiance dans la conduite, après 4heures de cours, il m'a dit que je suis nulle et que je ne pourrais jamais conduire).
- Lorsque je suis face à certaines situations qui me dépasse ( disputes par exemple )
- Face à certaines personnes qui me communiquent leurs stress ou bien par leurs comportements (souvent ce sont des choses toutes connes).
- Quand les choses ne vont pas comme je l'ai prévu ou comme je le souhaite.
La pire situation où j'ai eu un gros coup de stress, c'était lors de la défense orale de mon mémoire. Je stressais tellement que j'avais la gorge tellement sèche que je ne pouvais plus parler. Ma défense orale était trop longue, j'ai été obligé de sauter certains chapitres pour aller à la conclusion. Heureusement que malgré ça, j'ai eu mon diplôme mais ma promotrice m'a dit que j'ai eu mon diplôme surtout parce que les membres du jurys ne voulait pas me bloquer pendant encore plusieurs mois pour que je représente mon mémoire et que cela me met encore plus de stress. Et la pire des choses, c'est que ma promotrice m'a conseillé de changer de voie car avec une carrière commerciale je suis voué à l'echec ( en gros tu as fais 5 ans d'étude pour rien). Du coup cela m'a rajouté du stress et ma confiance en moi est en négative. Malgré se qu'elle m'a dit, je veux continuer dans cette carrière, en plus de ça j'ai réussi des tests et réussi la sélection pour avoir le droit de me former pour être consultante Sap. Du coup je dois absolument vaincre ce stress.
Cela me déprime parce que je n'étais pas comme ça avant et je veux à tout prix me "soigner" pcq c'est un handicap !
Donc si vous avez des conseils, faites les moi partager. Si vous êtes dans la même situation, racontez moi votre histoire. Si je dois consulter un coach, dites le moi.
Merci
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