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AncienMembre
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Bon ba je m'en vais retrouver Nathalie et Laurence mes 2 coachs yoga ... Mais bon ce sont presques des copines, on est à la onzième seance...
Elles sont rigolotes..
Nous ne sommes qu'au début du confinement et déjà je parle à des " Vidéos " ...
Pff ffff
Bon sinon j'ai fais pratiquement une heure de marche, j'ai les cuisses qui chauffent, ...
Je déprime en me disant que je suis sûre que dans 15 jours ce sera l'école qui stopperstoppera , j'en suis sûre...... Du coup ça déprime...
Elles sont rigolotes..
Nous ne sommes qu'au début du confinement et déjà je parle à des " Vidéos " ...
Pff ffff
Bon sinon j'ai fais pratiquement une heure de marche, j'ai les cuisses qui chauffent, ...
Je déprime en me disant que je suis sûre que dans 15 jours ce sera l'école qui stopperstoppera , j'en suis sûre...... Du coup ça déprime...
Dernière modification par un modérateur:
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AncienMembre
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Je me préoccupe plus de " Faire du yoga" Ce qui déjà demandé un effort, c'est pas facile, ...... C'est pas du yoga ou tu te poses et t'endort comme j'aime faire, mais plutôt des enchaînements, souffle, cardio...
Courage !!!!
J veux une photo !
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AncienMembre
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Arrête toi, sérieux, après je vais encore me faire insulter...
Bon ok t as changer t étais plus drôle avant !
A
AncienMembre
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Pas plus drôle... Plus fofolle, j'espère ne pas le redevenir...Bon ok t as changer t étais plus drôle avant !
tu reviens de quelle siecles
c est comme ca que tu sors dans la rue
les bogdanoff vont bien
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AncienMembre
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Je suis toujours aussi chaudasse: aujourd'hui je porte un masque rouge qui laisse pratiquement entrevoir le haut de mes narinesBon ok t as changer t étais plus drôle avant !
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AncienMembre
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J'ai osé....
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AncienMembre
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J'ai toujours ce fantasme des hommes poilus et virils... Fantasme toujours pas assouvis , . Le masque n'aide pas..
avec ou sans masque tu trouveras si tu le souhaites vraiment !
A
AncienMembre
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Wé, c'est ptetre qu'un fantasme doit le rester
A
AncienMembre
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@ d'ailleurs en rapport sport/ confinement..:. Est ce que le fait de s'auto satisfaire améliore le cardio, ?
Ça fait palpiter mais à quel point...?
Ça fait palpiter mais à quel point...?
Salam chère @misszara88 une trente de footing en foret en pleine forme plus de monde en foret une belle journée ensoleilléSafi mchat!
Wellah je suis partante, j'ai vraiment grossi, je suis devenue une bouboule !
Pareil sister, pareil, je me suis goinfrée de biscuits et maintenant je mange les restes du couscous... bref, niveau crédibilité, t'inquiète, on est sœurs dans la fraude!
OK, je noterai aussi mon poids et je me ferai un petit jeûne intermittent aussi, ça aide énormément!
aussi la chance chez nous pas de confinement dans la ville ou je réside en Allemagne j'espère que ta journée a été programmé sans calories ou salade et fruits pour garder la forme sans oubliez les prières ou la main de khamssa pour éloigner ceux et celles--------------Ton profil machaa Allah fau
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AncienMembre
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Aucune idée.. C'est pas réfléchi. C'est comme ça
A
AncienMembre
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Sûrement que c'est un signe de virilité, ça m'attire sexuellement, j'en sais pas plus
@nwidiya depuis le temps que tu me crèves de rire avec ces photos, il faut que je te pose la question: qui est ce merveilleux phénomène??
Je te souhaite d'en trouver un pour chez toi
En tout bien tout honneur bien sûr, dans les règles de l'art...
A
AncienMembre
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Bonjour mon cher!
Je suis toujours choyée par tes mots,merci beaucoup !
Pour le moment pas de grignotage et je compte garder les choses ainsi!
Malheureusement pas de forêt pour moi ... il faut faire avec les moyens de bord.
Bon week-end !
.
A
AncienMembre
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Voilà Laurence et Nathalie.... Je suis arrivé au cours 11 , donc c'est 5 salutations du soleil à +3 salutations b... À un rythme très speed
Ensuite que des postures typé guerrier etc..
Résultat je n'ai plus de bras...
Ça tombe bien, car depuis c'est périodes comme confinées c'est mes bras que je supporte le moins..
Ce poste sera donc un challenge pour moi ..
Pour me forcer à continuer..
Ensuite que des postures typé guerrier etc..
Résultat je n'ai plus de bras...
Ça tombe bien, car depuis c'est périodes comme confinées c'est mes bras que je supporte le moins..
Ce poste sera donc un challenge pour moi ..
Pour me forcer à continuer..
Pièces jointes
A
AncienMembre
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Niveau 2 étape 11...fait...
Purée si je continue je vais sortir grandi du confinement ....
Purée si je continue je vais sortir grandi du confinement ....
A
AncienMembre
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Bon courage
Sana1234567
Dieu sait et vous ne savez pas.
Courage continue ne lâche rien
A
AncienMembre
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merci...mieux vaut sortir grandi que rata Tinée de se confinement lolCourage continue ne lâche rien
Sana1234567
Dieu sait et vous ne savez pas.
C'est clair !
qui a parlé de sortir DU CONFINIMENT ? un lion ne lache jamais sa proie
les bourreaux cette fois ci ne lacherons pas leur proie d aussitot
A
AncienMembre
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On verra.... En tout les cas je serai prête et en forme pour l'été ( ça va la? J'ai dis " L'été")
c est vrais tu sera prete pour la guerre civil
fait toi beaucoup de muscle surtout ca peut aider pour se defendre et encore
J'ai investi dans un sac de frappe, sorti la perceuse et installé ça dans ma cave. Ambiance glauque mais ça évite que mon appartement ressemble à une warzone
30mn 3 fois par jour, ça élimine les toxines. Bonus : imprimer et coller la tronche de quelqu'un à qui on mettrait volontiers un coup de pied dans la mâchoire, ça défoule et les candidats ne manquent pas dernièrement
30mn 3 fois par jour, ça élimine les toxines. Bonus : imprimer et coller la tronche de quelqu'un à qui on mettrait volontiers un coup de pied dans la mâchoire, ça défoule et les candidats ne manquent pas dernièrement
A
AncienMembre
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Mdrrr.... C'est bien..
A
AncienMembre
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You you you!!!! Ma fille va maintenir son activité, vu que c'est pour passer un diplôme sPortif ( sans rentrer dans les détails)...
Bon parcontre le confinement est très " Ouvert"..... Ou cela va t-il nous mener ???
En plus les entraînements ont du coup changés de lieu et sont beaucoup plus proches... Tout benef
Bon parcontre le confinement est très " Ouvert"..... Ou cela va t-il nous mener ???
En plus les entraînements ont du coup changés de lieu et sont beaucoup plus proches... Tout benef
Je continue comme d'hab, le sport c'est ma dope, sans cela il me manque quelque chose