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[QUOTE="marie0933, post: 17004503, member: 398527"] Les super aliments agissent à toutes les étapes du processus sportif, que ce soit avant, pendant, ou après l’effort. Au même titre que l’entraînement, la préparation en amont et la récupération postérieure font partie intégrante de ce processus. Ces dernières doivent se travailler avec la même intensité, afin de garantir une pratique sportive saine et efficace. Je prend actuellement des compléments. [/QUOTE]
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