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[QUOTE="AncienMembre, post: 17026474"] Today 3 tours de vélo de 3,8 km... Me sent bien, courbaturée par la sceance de yoga d'hier, c'est vraiment intense.. Ça devrait être obligatoire de faire ce truc pour moi.. Je cherche maintenant comment garder le gras la ou il faut, et juste me contenter de muscler ce que je veux.. Comment apporter les bons aliments.. J'ai ajouté des raisons secs dans mon goûter ( amandes, cajoux etc) [/QUOTE]
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