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[QUOTE="AncienMembre, post: 17055164"] Ah oui.... Mais du coup la c'est pas ça que je fais en ce moment.. C'est la respiration oujay, tu respires que par le nez, et tu dois filtrer l'air, et c'est la respi thoracique,... Je m'adapte. La respi thoracique c'est très bien pour le haut du corps. Vu qu'il ya beaucoup de posture avec des torsion du haut du corps, le respi thoracique permet de pas rester bloquer dans ce genre de posture [/QUOTE]
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