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[QUOTE="AncienMembre, post: 17214981"] Salam mon petit 7km du dimanche .. avec l’appli nike club run et beaucoup mieux que decath.( mais que sur iPhone ) je viens de voir un exercice « soulevé de terre « je ne connaissais que le nom et je ne savais pas que c’était un exo fessiers .., A découvrir donc ... J’ai un médecin ball de 8 k , à tester [/QUOTE]
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