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[QUOTE="AncienMembre, post: 17234815"] Salam bon ba comme prévue, je me contente de ces exercices, ça fait travailler, tout en restant au sol et sans suer ... j’avais bien vu c’est le minimum que je peux faire facilement et au moins j’ai la sensation de m’entretenir un peu ... Le retour va être wa3el [/QUOTE]
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