Salam
Je me sens un peu moche avec un bas ventre et mon corps devenu maigre car je me ne mangeais pas trop car fatiguée de me lever la nuit.
Cava maintenant j essaye de bien manger mais quand je me vois dans la glace je me dis que mon mari ne me trouvera plus comme avant quand je vois mon dos c est maigre et c'est moche en plus avec un bas ventre....
Je veux faire du sport mais j avais lu sur internet que faire par exemple des abdo juste après la grossesse ça risque de nous blesser et on se retrouve après avec un bas ventre pour toujours car le ventre n etait remis a sa place après grossesse ou un truc comme ça .du coup je ne sais pas quoi faire ni quand commencer...
J ai aussi remarque que certains de mez cheveux sont devenus plis court je ne sais pas....
Que me conseillez vous?
Vous faite quoi après la grossesse pour retrouver confiance en vous?
Je me sens un peu moche avec un bas ventre et mon corps devenu maigre car je me ne mangeais pas trop car fatiguée de me lever la nuit.
Cava maintenant j essaye de bien manger mais quand je me vois dans la glace je me dis que mon mari ne me trouvera plus comme avant quand je vois mon dos c est maigre et c'est moche en plus avec un bas ventre....
Je veux faire du sport mais j avais lu sur internet que faire par exemple des abdo juste après la grossesse ça risque de nous blesser et on se retrouve après avec un bas ventre pour toujours car le ventre n etait remis a sa place après grossesse ou un truc comme ça .du coup je ne sais pas quoi faire ni quand commencer...
J ai aussi remarque que certains de mez cheveux sont devenus plis court je ne sais pas....
Que me conseillez vous?
Vous faite quoi après la grossesse pour retrouver confiance en vous?
