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Islam
Tâche sur le front du à la prière
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[QUOTE="magicnanou, post: 17575977, member: 391759"] c'est quoi les noeuds des doigts ? lol surement je sais plus, j'avais écouté un gars qui parlait sur les positions des soujouds et comment prendre appuie, et il disait qu'il fallait pas posé les mains à plat quand on se relève parceque si on fait un mauvais geste la main risque de se foulée en fermant les poings on risque pas de se blessé et on a plus d'appuie (surtout pour les personnes qui ont pas de souplesse) puis j'ai suivi son conseil et effectivement je commencais à avoir des cornes sur le plie des doigts mdr!!! et du coup j'ai gardé sa technique en essaynt de pas appuyé tout mon corps sur les poings il faut aussi s'aidé de ses jambes... [/QUOTE]
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