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[QUOTE="minouwolf, post: 16600295, member: 393528"] [USER=247514]@madalena[/USER] notifies ton taux de glycemie a coté de ce que tu vas manger (je me repetes encore et encore ) Arrrivé un moment tu vas comprendre ce qui fait monter et baisser ta glycemie avec tel ou tel type de nourriture . Tu vas voir qu'avec le temps , tes taux de glycemie tu vas les faire baisser car tu maitriseras au prealable ta nourriture. Ensuite imaginons que ta glycemie est à 1.30. Au lieu de prendre de l'insuline ,tu vas sortir dehors marché +20min ,le temps de bien bruler le sucre dans le sang, comme ca tu ne prendras pas ton insuline . (cest un exemple de methode naturel , l'avantage est que cela soulagera ton pancreas par la meme occassion) Par contre , il faut que tu saches une chose . dans un diabete de type 2 , quand tu te mets à jeuner , ta glycemie va monter . C'est parceque ton corps va recracher les excedents de sucre (stockés dans les tissus/ cellule /foie )dans ton sang, parceque durant toutes ses années ou tu as mal mangé et que tu as forcé avec ton insuline . ton corps pour retrouver son homeostasie , il va remettre du sucre dans le sang pour soulager les parties de ton corps ou tu as mis bcp de sucre . Tu timagines bien que le sucre quand tu las fait baisser dans ton sang , en realité tu es parti le mettre ailleurs.... Donc , ormis le fait de prendre des relevés glycemique et de savoir s'alimenter , il y a aussi le fait de savoir interpreter le resultat glycemique avec la situation du moment . il existe des plantes qui font baisser le sucre dans le sang , mais il faut une hygiene de vie et une methodologie au prealable . Mefies toi des sites qui cherche à faire le buzz..... [/QUOTE]
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