J’ai l’impression que tout va mal pour moi ces-derniers temps j’essaie de rester positive mais à chaque fois il y a une goutte qui fait déborder le vase. Je me suis éloigné de mes amis ou plutôt eux de moi et une pote avec qui je m’entendais bien sans raison apparente, je ne peux ps voir la famille, scolairement j’ai ps encore le bac professionnellement j’ai rien pour l’instant, ça fait des mois j’ai pas taffer et ça me manque, une vie sociale active aussi me manque en ce sens, baisse de sociabilité et de confiance en moi d’aisance eft, financièrement c’est chaud, religieusement j’éprouve de la paresse à mes prières mais c’est flippant, la santé ça va pas bcp de stress TOCs etc, cuisine insalubre donc je mange à peine, colocation difficile et j’en passe. La cerise sur le couscous c’est que j’ai cassé mon téléphone sur lequel j’avais TOUT c’est à dire mon calendrier mes tâches ce que je devais faire dis comme ça ça parait bête mais c’est la centrale de ma vie c’est à partir de ça que je m’organise malgré les difficultés. J’ai mis mon tel en réparation on m’a dit qu’il serait prêt pour mardi et il n’est tjrs ps réparé. Tout à l’heure je voulais faire une prière du besoin et en allant au toilettes avant mes ablutions je me rend compte que j’ai mes règles. Un blocage de plus !!! J’aurais eu mon calendrier je me serais dis je suis proche de la réussite car step by step bien organisé je suis proche de la réussite inchaAllah mais là je suis perdue sans ça bon j’abuse mais vs comprenez ps à quel point c’est important pr moi et je vais ps rentrer ds les détails. Dcp desfois j’ai l’impression de frôler la mauvaise opinion d’Allah paske je me dis que même s’Il m’éprouve par Amour bh dcp ces épreuves m’éloignent de la religion car j’ai mes règles, y’avait (encore le calendrier) mon programme religieux dessus bref TOUT !!! Donc je désespère et pour le reste de cette journée j’ai l’impression que y’a que des galères qui m’attendent encore et ça me prend mon énergie dcp j’ai beau dormir j’ai ps d’énergie et je suis érreinté psychologiquement et ça me ralentit voire je fais rien. Pouvez-vous m’aider ? Qu’en pensez-vous ? Là je vais m’allonger pour parler à Allah en mode séance psy mdr (jsp si cette blague est du shirk car anthropomorphisme ??) mais jsp si c’est légiféré dcp je me dis ça sert à rien encore (probablement du waswas ?) vu que c’est ps des invocations en mode lever les deux mains et tout je suis fatigué et surtout c’est plus confortable pour moi jsp si vous voyez de juste tout raconter à Allah en étant allongée ou assise et de débiter sans tendre mais mains brf vs m’avez compris j’espère. Notez que j’ai aucun mal à être positive mais là s’en est de trop je suis humaine.
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TOUT VA MAL
- Initiateur de la discussion anostp
- Date de début
Va prendre une douche et fais du sport . Ca te detendra
Fais du benevolat tu connaitras des gens et sociabilisera
Finis tes etudes et/ou cherche un job d'etudiant , n'importe quoi . Ca t'occupera
Nettoies ta cuisine et fais toi a manger, prends soin de toi et tu iras mieux
Inchallah
Fais du benevolat tu connaitras des gens et sociabilisera
Finis tes etudes et/ou cherche un job d'etudiant , n'importe quoi . Ca t'occupera
Nettoies ta cuisine et fais toi a manger, prends soin de toi et tu iras mieux
Inchallah
Salam,
Beaucoup de stress, d'anxiété, de ruminations, de colère, ... il va falloir évacuer tout ça.
Dieu est miséricordieux, Il ne nous veut que du bien et Il accueille notre repentir.
Invoque-le d'abord en le remerciant, en demandant pardon et ensuite fais-lui part de tes doutes, demande-lui qu'Il te montre la voie.
En revanche, la société est très dure, très exigeante, le capitalisme impose le même rythme effréné à tous et les plus sensibles, les plus fragiles, bref, ceux qui ne rentrent pas dans le moule craquent.
Donc pour commencer, je pense que tu devrais être clémente, indulgente et fière de toi. Quelles sont les activités qui te font du bien? Connais-tu tes valeurs? Ta personnalité? Ce qui t'anime au fond de toi?
En amitié, il est important de préserver ton intimité. En fait il s'agit de moment d'amitié: tu vois l'autre pour boire un verre, manger un bout, faire une promenade et tu parles de tout et de rien.
Maintenant si tu as besoin d'un suivi parce que psychiquement tu souffres, je te conseille de mettre tout en œuvre pour trouver un psy.
Tu peux aussi pratiquer le journaling, chaque jour, écrire dans un journal ce qui te tourmente, essaie aussi d'écrire des choses (3) pour lesquelles tu as de la gratitude.
En fait, vois cela comme un voyage, ta situation, ta souffrance, t'invitent à aller au fond de toi, pour te connaître, te comprendre, ...
C'est un voyage qui peut être long tout dépend de l'enfance que tu as eue, de tes traumatismes, ...
Inchallah tu vas aller mieux, tu es entre les mains de Dieu.
Tu verras qu'en apprenant à gérer ses émotions, ses angoisses, en trouvant un sens à ta vie, tu trouveras de l'apaisement et de la joie.
Beaucoup de stress, d'anxiété, de ruminations, de colère, ... il va falloir évacuer tout ça.
Dieu est miséricordieux, Il ne nous veut que du bien et Il accueille notre repentir.
Invoque-le d'abord en le remerciant, en demandant pardon et ensuite fais-lui part de tes doutes, demande-lui qu'Il te montre la voie.
En revanche, la société est très dure, très exigeante, le capitalisme impose le même rythme effréné à tous et les plus sensibles, les plus fragiles, bref, ceux qui ne rentrent pas dans le moule craquent.
Donc pour commencer, je pense que tu devrais être clémente, indulgente et fière de toi. Quelles sont les activités qui te font du bien? Connais-tu tes valeurs? Ta personnalité? Ce qui t'anime au fond de toi?
En amitié, il est important de préserver ton intimité. En fait il s'agit de moment d'amitié: tu vois l'autre pour boire un verre, manger un bout, faire une promenade et tu parles de tout et de rien.
Maintenant si tu as besoin d'un suivi parce que psychiquement tu souffres, je te conseille de mettre tout en œuvre pour trouver un psy.
Tu peux aussi pratiquer le journaling, chaque jour, écrire dans un journal ce qui te tourmente, essaie aussi d'écrire des choses (3) pour lesquelles tu as de la gratitude.
En fait, vois cela comme un voyage, ta situation, ta souffrance, t'invitent à aller au fond de toi, pour te connaître, te comprendre, ...
C'est un voyage qui peut être long tout dépend de l'enfance que tu as eue, de tes traumatismes, ...
Inchallah tu vas aller mieux, tu es entre les mains de Dieu.
Tu verras qu'en apprenant à gérer ses émotions, ses angoisses, en trouvant un sens à ta vie, tu trouveras de l'apaisement et de la joie.
Merci beaucoup pour ton message qui m’apporte un beau rappel qu’Allah te récompense !!Salam,
Beaucoup de stress, d'anxiété, de ruminations, de colère, ... il va falloir évacuer tout ça.
Dieu est miséricordieux, Il ne nous veut que du bien et Il accueille notre repentir.
Invoque-le d'abord en le remerciant, en demandant pardon et ensuite fais-lui part de tes doutes, demande-lui qu'Il te montre la voie.
En revanche, la société est très dure, très exigeante, le capitalisme impose le même rythme effréné à tous et les plus sensibles, les plus fragiles, bref, ceux qui ne rentrent pas dans le moule craquent.
Donc pour commencer, je pense que tu devrais être clémente, indulgente et fière de toi. Quelles sont les activités qui te font du bien? Connais-tu tes valeurs? Ta personnalité? Ce qui t'anime au fond de toi?
En amitié, il est important de préserver ton intimité. En fait il s'agit de moment d'amitié: tu vois l'autre pour boire un verre, manger un bout, faire une promenade et tu parles de tout et de rien.
Maintenant si tu as besoin d'un suivi parce que psychiquement tu souffres, je te conseille de mettre tout en œuvre pour trouver un psy.
Tu peux aussi pratiquer le journaling, chaque jour, écrire dans un journal ce qui te tourmente, essaie aussi d'écrire des choses (3) pour lesquelles tu as de la gratitude.
En fait, vois cela comme un voyage, ta situation, ta souffrance, t'invitent à aller au fond de toi, pour te connaître, te comprendre, ...
C'est un voyage qui peut être long tout dépend de l'enfance que tu as eue, de tes traumatismes, ...
Inchallah tu vas aller mieux, tu es entre les mains de Dieu.
Tu verras qu'en apprenant à gérer ses émotions, ses angoisses, en trouvant un sens à ta vie, tu trouveras de l'apaisement et de la joie.
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