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[QUOTE="Pasdidee, post: 16477505, member: 395812"] Il consiste à éliminer la totalité des aliments dit fermenticible afin de n’avoir plus de symptômes puis de réintroduire par famille de fermenticible pour savoir lesquels sont tolérés ou pas pr l’organisme. Il faut également à côté de cela et sa c’est pas mon expérience faire attention aux listes d’aliments low fodmap sur le net certaines sont fausse, de plus certains aliments peuvent vous faire mal sans en être c’est rare mais chacun a ses particularités. Les spécialistes dans cela sont l’université de Monash en Australie. le problème souvent pour avoir de vrai liste il faut payer. Voilà à quoi sa consiste sans rentrer dans trop de détails [/QUOTE]
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