Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Cuisine marocaine
Un bon restaurant turc à paris ?
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="Sapiiir, post: 14472930, member: 379195"] si tu veux perdre du poids mange normal évite juste de frire et mange bcp de légume verts mange bien le matin avec un petit déjeuner complet du pain fromage huile d'olive un jus du thé du lait ... à midi tu manges bcp de légumes de la viande grillée du poisson du poulet bien assaisonné évite juste le grignotage et le sucre blanc tu peux prendre par contre un ou deux carré de chocolat noir comme collation ou sinon un fruit orange pomme kiwi ananas tu dois tout manger mais à petite dose c tout ne te prives de rien évite juste les sucreries il faudrait juste apprendre à manger sain et équilibré c tout et bois bcp d'eau minimum 1.5 L par jour c tout et fais un peu de marche le week end ou sinon si tu fais du sport en parallèle c top bon courage c pas difficile crois moi mais évite les régimes a deux balles genre salade verte pomme viande blanche qui pue c du n'importe quoi et ça c un médecin qui me l'a dit . bises [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Cuisine marocaine
Un bon restaurant turc à paris ?
Haut