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[QUOTE="oue7dania, post: 14858097, member: 149525"] pour ma part on a deja depuis longtemps et presque sans forcer mis en place une facon de se nourrir. jai svt qualifie ca de feneantise mais en vraie cest plutot adapter les repas a lactivite les.w.end actifs on ptit dejeune bien par exemple pask on sait pas si on mangera a lheure plus tard et les w.end cooconing ca sera leger ou moins de repas tt simplement en semaine le repas du soir reste important car on se retrouve autour de la table et cest pas tjrs leger mais plutot vraiment plaisir et vous vous faites comment? [URL]http://mobile.allodocteurs.fr/blogs/se-nourrir-de-plaisir/[/URL] [/QUOTE]
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