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[QUOTE="Plumedaigle, post: 6505503, member: 204797"] J'ai un bon truc pour travailler les abdos c'est la corde à sauter. C'est nickel. Un bon truc de fenéante. Toute les filles savent faire de la corde. En même temps on travaille le coeur. C'est un truc !!! FRANCHEMENT qui marche, ne rigolais pas c'est du vrai sport. Je le fais depuis ma dernière gossesse.50 par jour c'est déjà nickel pour ls saut je varie saut du boxeur, saut course à pied, saut pied joint, double saut. je fais en plus une heure de stetch ! Le sport c'est le meilleur truc ! la corde a sauter c'est simple et sa marche !! Je suis gourmande il fallait bien trouver un truc. Je fais tous les 3-4 mois une cure de pyloselle tu trouve ça en pharmacie c'est une plante 50 par infusion de 1 litres. C'est dégueux mais ç'est diuretique [/QUOTE]
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