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[QUOTE="Salima74, post: 17994130, member: 301940"] Je suis d'accord mais franchement j'ai pas l'impression qu'on en fasse trop par ici 😆🤣🤣 justement l'idée du groupe est de se motiver à se bouger, parceque perso quand on s'écoute on trouve toujours des excuses et finalement les jours passent, puis deviennent des semaines, puis des mois sans exercices Par contre tu as fait une remarque pertinente: on a pas tous les mêmes capacités. Quand je lis [USER=401284]@Nuitdouce[/USER] je trouve qu'elle est en fait trop mais ça c'est mon avis, et quand je lis [USER=378666]@Nelya87[/USER] elle va à son rythme, installer de nouvelles habitudes qu'elle pourra maintenir dans la durée L'idée c'est pas de comparer mais c'est bien aussi d'y aller progressivement, sans se comparer chacun, on est tous différents.. Bon [USER=385650]@deadlift125[/USER] toi t'es l'exception qui confirme la règle, on va t'appeler machine de guerre lol [/QUOTE]
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