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[QUOTE="typologie, post: 16327787, member: 383147"] [URL]http://epicoachinparis.com/2016/08/16/haikus-et-pleine-conscience/[/URL] Restons du côté de l’Asie pour explorer un style de poésie qui nous ramène à la PLEINE CONSCIENCE. Il s’agit des , ces petits poèmes en 3 vers et 17 syllabes créés au VIIème siècle. Quel rapport entre poésie et pleine conscience me direz-vous? Selon un poète japonais la pratique du Haïku favorise 4 grandes qualités: « -Sabi : [B]la simplicité et la conscience du temps qui passe et qui altère les choses et les êtres.[/B] -Shori :[B] la capacité à suggérer l’amour des choses humbles.[/B] -Hosomi :[B] la découverte et la beauté du quotidien.[/B] -Karumi : [B]l’humour, qui allège la gravité des choses. [/B]» (S Bertholon, Vivre mieux dans un monde stressant, ED. Odile Jacob) [MEDIA=youtube]o150ItRqeDo[/MEDIA] [/QUOTE]
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