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Bien-être et Santé
Voilà pourquoi certaines personnes restent minces quoi qu'elles mangent
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[QUOTE="MWest, post: 16125207, member: 392463"] Moi pareil, j'en connais un c'est coca cola, patisseries, kebab.. sans pitier MDR.. À première vu tu te dis ça mange beaucoup et n'importe quoi.. Comment ça se fait que ça grossit pas?! Mais pose les chiffres sur un papier, essai d'estimer le nombre de calories entrantes et sortantes, et si y'a + 500kcal de surplus entre consommation et dépense, la on est dans les lois de la physique. Le surplus d'énergie il va forcément quelque part. Ça s'évapore pas. Pour une personne avec des organes en bon état.. La qualité de ce qu'on mange, la quantité, ET nos dépenses, notre métabolisme, notre masse musculaire, notre transit jouent pas mal. À poids égaux par exemple, au repos, un gars bien musclé consomme plus de calorie qu'un gars tout gras. [/QUOTE]
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