Vos astuces pour sortir du sport en plein hiver en sueur

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Salam
Après avoir sué corps et âmes … hop il faut sortir et vite car après il y’a un autre cours .
Vous mettez une veste vite fait , mais trop chaud donc vous sortez en teeshirt avec la peur de chopper un coup de froid à 20h …
Comment faites vous ?
Quelles sont vos astuces ?

 

[shams007]

Une grosse écharpe autour du coup même si tu es en t-shirt

 

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Une grosse écharpe autour du coup même si tu es en t-shirt

Tu penses ? Juste le temps de monter dans ma voiture ?

 

[shams007]

Tu penses ? Juste le temps de monter dans ma voiture ?

Oui ça suffit enfin pour moi. Le reste ça me fait rien cheveux trempés bras et jambes découverts pourvu que j'aie mon écharpe

 

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Oui ça suffit enfin pour moi. Le reste ça me fait rien cheveux trempés bras et jambes découverts pourvu que j'aie mon écharpe

Le problème de l’écharpe c’est que quand tu as commencé à t’y habitué, vaut mieux ne plus la retirer sinon coup de crève direct

 

[shams007]

Le problème de l’écharpe c’est que quand tu as commencé à t’y habitué, vaut mieux ne plus la retirer sinon coup de crève

C'est pas faux. Si tu es trop en sueur essuie toi si tu veux pas mettre ta veste ni d écharpe ou demande à un prince charmant de se garer devant la porte de la salle. Pas 36 astuces1

 

[nwidiya]

Prendre une douche froide au matin juste avant de sortir

 

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Prendre une douche froide au matin juste avant de sortir

J’aimerais … why not

 

[nwidiya]

J’aimerais … why not

Tente
Commence doucement par les pieds et remonte doucement en fonction de ta capacité
Ne jamais commencer par la tête

 

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Tente
Commence doucement par les pieds et remonte doucement en fonction de ta capacité
Ne jamais commencer par la tête

Il y’a le youtubeur nassim sahili qui avait fait le test pendant plusieurs jours