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[QUOTE="Sheffield, post: 9422326, member: 301358"] un bon petit dej le matin avec du sucre, jus et confiture par exemple a midi manger leger, avec une eau gazeuse vers 14-15h quand le coup de barre arrive enfile un café noir ^^ et si t'es vraiment KO, va dans un coin calme et sombre, pose ta tete 10-15min [/QUOTE]
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