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[QUOTE="Diogene, post: 15579218, member: 330644"] La coach ma aidee a pointer mes problemes mes envies mes idees et decortiquer les obstacles que je me mettais. Outils de communication. Pas du charabia Pour la meditation je suis comme toi pour moi, cetait impensable. Et encore avec une voix qui te dit des trucs niais Mais finalement jai decide de passer au dela des jugements et critiques. La meditztion en pleine conscience sort du monde academique et commence a etre utilise dans les hopitaux as stress reducer et controle de la douleur. Cest evidence based Le jeune cetait mon envie Je revais de me dematerialiser de mes envies alimentaires et de moi meme Jen ai profite pr mettre mon smartphone au placard tout le long Un bonheur [/QUOTE]
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