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[QUOTE="laassir, post: 16722254, member: 382559"] Pas de mal bouffe ( sodas, plats achetés ou fast food -1 fois par an àla rigueur). Sucres et mauvaises graisses: vieillissement du corps et le pire des cellules, du cerveau) Bouger: exercice du corps mais aussi du cerveau qui vieillit très vite si on ne l entretient pas: lecture, mémoire, apprendre etc [/QUOTE]
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