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[QUOTE="MY009, post: 16342266, member: 390670"] salem aleikom il n'ya pas de baguette magique pour changer vers le mieux, il ya une recette banale, volonté + idées claires + exécution mais que faite vous quand tout les ingrédients sont la mais que rien ne change, vous voulez agir mais vous n'agissez pas tout simplement est il a ce point difficile de sortir de sa zone de confort et de s'ameliorer ? des vidéos , des conférence , des remises en question, des motivations , des efforts mentals, une pleine conscience , ne sont ils pas sensé donner ce fruit qu'est le changement et l'amélioration ? le soucis c'est quand on cherche a retrouver ce à quoi on a déjà goûté , on parle pas d'une personne qui n'a jamais été au top sur tout les plans de sa vie, mais de celle qui a déjà été au sommet sauf qu'elle s'est dégradée pour plusieurs raisons comment ça se fait qu'on se couche le soir avec plein de motivation , de volonté et d'énergie et de grand espérance dans le lendemain , mais celui ci venu, on répète les mêmes erreurs , on refait le même chemin qui nous mène a ce qui ne nous plait pas comme résultat , comment est ce possible? que faut il faire pour sortir de cet état ? agir oui sans tarder mais le problème est la déjà ... [/QUOTE]
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