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[QUOTE="HeySunshine, post: 16226618, member: 229601"] Une copine voulait faire cette formation... Mais depuis elle a réussi à faire abstraction de sa peur avec des exercices de méditation/respiration. Quoi qu'il arrive quand elle monte dans l'avion, elle parle de sa peur aux hôtesses de l'air... en général elles viennent la rassurer très régulièrement ! Elle vienne même avant les turbulences pour lui expliquer pourquoi ça va bouger et la rassurer à ce niveau là ! Vraiment il ne faut pas hésiter à le dire aux hôtesses ! [/QUOTE]
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