Wa9t lbe9ola
- Initiateur de la discussion Mims
- Date de début
***** j'ai un trou c'est koi l'autre nom de lbe9oula déjà ?
LePireMoche
Bladinaute averti
c koi lbe9oula 
lili84
Que du bonheur..
lkhoubbiza ,tabittast en tamazight , épinards en francais
lili84
Que du bonheur..
lkhoubiza
moi j'en mangerais bien be9oula ou la khoubiza a wili wili ghadi n8bel m3acoum
ou je peux en trouvé ici
lili84
Que du bonheur..
Ingrédients :
1 kg d'epinards
2 gousses d'ail
3 cuillerée à soupe d'huile d'olives
1 cuillerée à soupe de jus de citron
1 cuillerée à soupe de piment doux
1 cuillerée à soupe de cumin
sel
1/2 cuillerée à soupe de poivre
Préparation :
Mettre à cuire les épinards a la vapeur pendant 10 minutes.
Mettez dans une poêle l'huile, piment doux, cumin, ail,poivre, sel et jus de citron.
Quand les épinards sont presque cuites, les égoutter et les presser pour en extraire l'excédent d'eau et les ajouter dans la poêle. Ecraser le tout en remuant jusqu'à évaporation complète de l'eau, à feu doux pendant 5 à 10 mn. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire avec du jus de citron. Laisser refroidir et servir .
miammmmmmmmmmmmmmm c'est déliciuexxxxxxxxxxxxx
1 kg d'epinards
2 gousses d'ail
3 cuillerée à soupe d'huile d'olives
1 cuillerée à soupe de jus de citron
1 cuillerée à soupe de piment doux
1 cuillerée à soupe de cumin
sel
1/2 cuillerée à soupe de poivre
Préparation :
Mettre à cuire les épinards a la vapeur pendant 10 minutes.
Mettez dans une poêle l'huile, piment doux, cumin, ail,poivre, sel et jus de citron.
Quand les épinards sont presque cuites, les égoutter et les presser pour en extraire l'excédent d'eau et les ajouter dans la poêle. Ecraser le tout en remuant jusqu'à évaporation complète de l'eau, à feu doux pendant 5 à 10 mn. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire avec du jus de citron. Laisser refroidir et servir .
miammmmmmmmmmmmmmm c'est déliciuexxxxxxxxxxxxx
LePireMoche
Bladinaute averti
nous on dit les 2 mais plus lkhobiza
comment c'est tro bon sa mère et pourtant c'est que de l'herbe
lili84
Que du bonheur..
bla mathbal hakkkkkkkkkkkkk
http://cuisiniere_marocaine.vip-blo...e_marocaine-vip-blog-com-302641epinardhg9.jpg
lkhoubiza
moi j'en mangerais bien be9oula ou la khoubiza a wili wili ghadi n8bel m3acoum
ou je peux en trouvé ici
Fel magrhib moujouda ,demande a ta famille de t'en envoyer ,en France ,il faut attendre encore un peu
Tetris99
Game over
wa naaaaariiii , je hais , je deteste
il y a lkabeda , lkharchouf et la ba9oula , c'est les 3 aliments que je détésete!!
LePireMoche
Bladinaute averti
moi jaim pa lkherchouf oh lala jle deteste !!!
bla mathbal hakkkkkkkkkkkkk
http://cuisiniere_marocaine.vip-blo...e_marocaine-vip-blog-com-302641epinardhg9.jpg
marci marci pour la photo une vraie euvre d'art
mais je veux la mangé pas la regardé et bavé
nous on dit les 2 mais plus lkhobiza
comment c'est tro bon sa mère et pourtant c'est que de l'herbe
Grave comme c'est bon ,cuisiné avec de l'huile d'olive et accompagné olives noires
lili84
Que du bonheur..
Grave comme c'est bon ,cuisiné avec de l'huile d'olive et accompagné olives noires
Et un zeste de citron
nari foumy kay jri belma
Tetris99
Game over
moi aussi je déteste lkharchouf
rien qu'à entendre le nom "kharchouf" ca me coupe l'appétit
rien qu'à entendre le nom "kharchouf" ca me coupe l'appétit
Lkharchouf ,c'est ce qu'on met dans lehrira ?
Lkharchouf ,c'est ce qu'on met dans lehrira ?
non c'est les artichaut
dans lhrira c'est krafez les celeris
bla mathbal hakkkkkkkkkkkkk
http://cuisiniere_marocaine.vip-blo...e_marocaine-vip-blog-com-302641epinardhg9.jpg
C'est magnifique , Ca donne envie de lecher l'ecran
Fel magrhib moujouda ,demande a ta famille de t'en envoyer ,en France ,il faut attendre encore un peu
vivement que je rentre au bled
n7chem men l3ayla tu veux pas m'en envoiyé stp avec une tanjia skhouna 3afek
LePireMoche
Bladinaute averti
ana jaim pa aussi hadik "chourba" wela "lssan tiir' ché pas si vous connaissez
non c'est les artichaut
dans lhrira c'est krafez les celeris
Les artichauts ,on appelle ça l9orne3 ,et moi j'aime bien , cuits en vapeur d'eau