Xi qong des yeux

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Salam
Cette semaine les points d’accupressions au niveau de la racine des arcades sourcilières est douloureuse…
Sûrement un problème
Donc j’ai pourtant massé plusieurs fois ce ou ces points et finalement je mets cette vidéo
Donc je teste et également n’hésitez pas

Indispensable si vous êtes souvent face au pc

 

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J’ai finis complètement endormi ..,
À ranger dans la case « bien être «
En toute logique..,
Lorsqu’on frotte les mains pour faire circuler l’énergie , je sent réellement de l’énergie dans mes mains .
Je crois que y’a pas plus receptive que moi .
Et je crois que je vais tout tester ..
C’est chronophage mais jour après jour ça le fera

 

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Pourquoi les yeux également..,?
Le principe est simple , il faut relâcher toute la zone frontale au maximum , relâchée également la zone souricilliere … pas facil .

En faite ça revient au même que le Botox en mieux .
Pour s’aider à relâcher cette zone car ce n’est pas évident , on peut justement masser les fameux points plus haut : vessie 1 , vessie 2 etc
Et ensuite c’est déjà mieux ..
mais il y’a aussi la respiration nez oeil …

Eh oui en yoga on peut diriger son expiration /inspiration .
Exemple on envoit de l’air dans le bas du dos exact
Eh bien c’est pareil pour les yeux … je découvre également, mais ça tombe sous le sens